本书是艾杨格大师在93岁时完成的著作。在这部著作

里，艾杨格大师将《瑜伽经》中出现的重要、关键的

核心概念及词汇萃取出来，并与《薄伽梵歌》《哈

达瑜伽之光》《希瓦本集》等其他瑜伽经典中的对应

章节片段进行对比，再给出精细、深入而全面地阐释。

《瑜伽经的核心》是体现艾杨格大师瑜伽思想的*著作，

在本书中，艾杨格大师将自己80年瑜伽实修经验与对

众多瑜伽经典的理解结合起来，全面阐释了瑜伽经典

中蕴含的哲学核心要义。

这是瑜伽爱好者、瑜伽修习者、瑜伽老师及瑜伽文化

及哲学爱好者不可获缺的宝贵著作，帮我们纵览瑜伽

哲学要义，深入瑜伽文化精髓，构建瑜伽文化根基。

同时，通过这本书，我们也能更清晰地了解艾杨格

80年瑜伽实修的思想历程，让我们知道，一个人唯

有依靠自我精进，方可自我成就，艾杨格的大师之

路就是一条自我精进之路，而这条自我精进之路，

一定要有深厚的瑜伽文化作为根基和铺路石。

B.K.S.艾扬格(1918.12.14—2014.8.20)是印度最著名的

瑜伽大师，艾扬格瑜伽的创始人。艾扬格被看作是目

前世界上最伟大的瑜伽导师之一，在西方享有盛誉。

艾扬格瑜伽也被看作是当今世界最为广泛练习的一种

瑜伽。

在今天，全球有180个艾扬格瑜伽学院，分散在40个

国家。艾扬格大师已获得多项荣誉，包括联合国和平

署的科学博士，美国整体医学会PurnaSwasthya奖。

美国传记研究所的年度瑜伽教育奖等。